Balance Swing TM – mehr Schwung beim Training

Balance Swing TM – mehr Schwung beim Training

Für all jene Menschen, die bereits mehrere Sportarten ausprobiert haben, die aber noch nichts gefunden haben, was so wirklich Spaß macht, wurde Balance SwingTM entwickelt.

Besonders Einsteiger oder Körperbewusste mit knapper Freizeit sollen von dem neuen Konzept profitieren können.
Das von Yvonne Hyna und Annett Schönfelder ausgearbeitete Fitnesstraining soll nicht nur der Figur gut tun, es soll auch dazu verhelfen, Stress abzubauen und neue Kraft zu tanken.

Mit ihrer 30-Minütigen Home Edition auf DVD soll, unter Nutzung eines Minitrampolins, der Körper wieder in Schwung kommen und neue Energie aufgebaut werden können.

Basierend auf der Fünf-Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin soll durch eine Verknüpfung von Yoga, Pilates, Workouts und Aerobic der ganze Körper trainiert werden. Dank des verwendeten Trampolins sollen die Gelenke und die Wirbelsäule geschont und trotzdem die Muskeln gestrafft werden.

Laut einer Studie der NASA sollen zehn Minuten Trampolintraining, gemessen an Körperbeschleunigung, Sauerstoffaufnahme und Herzfrequenz nämlich wie eine halbe Stunde Joggen wirken.

Wer mehr Zeit für das tägliche Training verwenden will, kann auch die 60-Minütige DVD „Balance SwingTM Energize Yourself Vol. 1 zurückgreifen, das für Fortgeschrittene entwickelt wurde.

„Balance Swing TM Easy“
30-Minuten Trainingsprogramm für Einsteiger
UVP 24,90 Euro

„Balance Swing TM Energize Yourself Vol. 1
60-Minuten Trainingsprogramm für Fortgeschrittene
UVP 29,90 Euro

www.balance-swing.de

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