Diesmal soll wieder ein Müsli für die nötige Tagesenergie sorgen? Wie wäre es mit einem Karotten-Bananen-Apfel-Müsli, das mit vielen Vitaminen punktet und bei dem Joghurt für die gewünschte Cremigkeit sorgt.
Für das Karotten-Bananen-Apfel-Müsli werden 25 dag Karotten gewaschen, trocken getupft, geschält und fein geraspelt.
2 große Äpfel waschen, trockentupfen, schälen, Kerngehäuse entfernen und Äpfel ebenfalls fein raspeln.
1 größere oder 2 kleine Bananen schälen und in Stückchen teilen.
6 dag geschälte Sonnenblumenkerne zur Weiterverarbeitung herrichten.
Apfel, Karotten, Banane und Sonnenblumenkerne miteinander abmischen, mit Honig nach Geschmack süßen, danach mit 1/2 l Joghurt vermischen – fertig!
Karotten-Bananen-Apfel-Müsli eventuell mit Sonnenblumenkernen bestreut servieren – guten Appetit!