MFT Core Disc – Kleines Fitnessstudio ganz groß

MFT ist langjähriger ÖSV-Partner und will nun mit seiner Core Disc neben dem Koordinationstraining eine effiziente Kräftigung der Arm-, Brust- und gesamten Rumpfmuskulatur ermöglichen.
Die Core Disc, als kleinstes, funktionales Fitnessstudio angekündigt, besteht aus einer variabel gelagerten Querstange, die eine instabile Unterlage bildet.
Ewald Aigner, seines Zeichens Geschäftsführer von MFT und Erfinder der Core Disc: „“Auf Grund der gezielten Störung des Gleichgewichts durch die MFT Core Disc kommt es zu zahlreichen Mikrostimulationen aller an der Bewegungsausführung beteiligten Muskeln. Die Instabilität führt zur Aktivierung der Tiefenmuskulatur, die für eine solide und korrekte Körperhaltung verantwortlich ist.“
Das Gerät sorgt dafür, so Aigner weiter, dass nach der Stabilisierung des gesamten Rumpfes durch die Liegestütz-Ausführung zusätzlich die oberflächliche Bewegungsmuskulatur in Schulter, Brust und Armen beansprucht wird. Sowohl die Oberflächen- als auch die Tiefenmuskulatur sollen im Rahmen der Übungsausführung durch kleinste Veränderungen der Körperposition angepasst werden. Dieses komplexe Muskelzusammenspiel soll einen hochfunktionellen Kreislauf aus Motorik-, Koordinations- und Stabilisations-Training ermöglichen.
Das für ein Körpergewicht bis maximal 120 kg ausgelegte Trainingsgerät soll mit ergonomischen Foam-Griffen ausgestattet sein, die optional um schraubbare Bike-Griffe erweiterbar sein sollen. Laut MFT ist es dadurch möglich in variabler Griffbreite zu trainieren. So soll die Schulter- und Brustmuskulatur in der breiten Griffposition von bis zu 75 cm gestärkt werden. In der engen Griffposition von minimal nur noch 22 cm wird insbesondere, so der Hersteller weiter, die Trizepsmuskulatur beansprucht.
Die 75 cm breite, 28 cm tiefe und 12 cm hohe Core Disc soll inklusive Trainingsanleitung und Trainings-DVD ab September 2015 zu einem UVP von 179 Euro im Handel erhältlich sein. Das optional erhältliche Bike Grip Set soll einen UVP von 39,90 Euro haben.

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